Concours sur les aliments à consommer par un diabétique

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Bonjour,

Je me suis consacrée ces derniers temps aux diabétiques car mon entourage est concerné et j’ai donc voulu en savoir plus sur cette maladie invisible. Avant de développer tout ça ici je vous proposes de participer à un concours où si vous répondez correctement vous gagnerez un magnifique colis surprise.

Au point de vue pratique, il existe pour le diabétique 3 grandes catégories d’aliments. Lesquelles ?

C’est à vous de me le dire !!!

A cette occasion, je vous proposes un concours qui se déroulera du 03/03 au 10/03/2013.

Voici les conditions d’inscription :

– avoir une adresse en France pour envoyer le colis surprise

– être inscrit à ma Newsletter

C’est à vous de jouer ! Je noterai vos réponses dans un autre article. Je vous souhaite bonne chance

Vous devez me dire tous les noms d’aliments que vous voyez dans le tableau puis de les noter dans commentaire.

Ps : Mon conseil c’est de chercher avec vos connaissances d’abord avant de chercher sur internet car le concours c’est aussi pour objectif de tester vos connaissances. Merci

internet car le concours c’est aussi pour objectif de tester vos connaissances. Merci

Le régime du diabétique

boule-cercle-icone-3968-48 Le régime du diabétique sardines.jpg Moule.jpg h_4_ill_1174604_327b_crevette--1-.jpg oeufs.jpg Plateau-de-fromage_1296907827.jpg aubergine2.jpg antioxydant-naturel-puissant-aliment-liste-radicaux-libres-.jpg
boule-cercle-icone-3968-48 Celeri--1-.jpg chou-blanc-rouge.jpg chou-fleur.jpg champi12.jpg 225_tomates_et_concombres5-a.png courgette.jpg endive.jpg epinards.gif
boule-cercle-icone-3968-48 laitue.jpg CHICOREE_SCAROLE_BLONDE_A_COEUR_PLEIN_B.JPG poivron-jericho.jpg tomate.jpg MACHE_VERTE_DE_CAMBRAI_A.JPG bietola1.jpg 16122010-les-vertus-du-radis2.jpg telechargement.jpg
boule-cercle-icone-3968-48 oranges-.jpg melon.jpg pasteques.jpg mandarine--1-.jpg fraise_gariguette.jpg framboises3.jpg jus-mure.jpg
cercle-orange-icone-4264-128 bouteille-de-lait-dans-les-photos-nb14614.jpg yaourt.jpg 1427.jpg carotte01 431_Radis_gros_rouge_400.jpg Choux-de-Bruxelles.jpg navet-violet.jpg salsifis.jpg
cercle-orange-icone-4264-128 98232.jpg bocaux-de-petits-pois.jpg Topinambours1.jpg temps-de-cuisson-pomme-de-terre-four-poele-a-leau-vapeur-b.jpg legumesecs abricots.jpg ananas.jpg 9183794-deux-pommes-fraiches-isolees-sur-fond-blanc.jpg
cercle-orange-icone-4264-128 cherry2.jpg mirabelle-009.jpg prunes2.jpg 413ac1be06c32fb5173c6a3d1ad34c9b15bf06ec31779960_full.jpg pates_nouilles.jpg cuisson-riz.jpg 14513.jpg Zwieback-1.jpg
balle-cercle-rouge-icone-4763-48 aliment-pour-maigrir-banane.jpg grappe_de_raisins_verts_3.png 31208.jpg marron.gif H-MR-CHATAIGNES_01_c_CICA-RISSOAN.jpg dattes.jpg tas-fruits-secs.jpg 45650423.jpg
balle-cercle-rouge-icone-4763-48 sugar-cubes.jpg bonbons2.jpg nougat-de-belgique-nature.jpg pates_de_fruits.jpg confiture-pasteque.jpg miel patisserie_r3_c3.jpg pain-d-epices-053.jpg
balle-cercle-rouge-icone-4763-48 00013447-t0 eb3c_soda_bottle_lip_balm.jpg 5.jpg 2686-jusdefruit_pampryl_pomme_25cl_1.jpg

boule-cercle-icone-3968-48 Les aliments pauvres en glucides (5%) pouvant être consommés librement

cercle-orange-icone-4264-128 Aliments à teneur moyenne en glucides (10 à 20%) dont la consommation doit être contrôlée

balle-cercle-rouge-icone-4763-48 Aliments interdits

 
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3 Commentaires

  1. Salam aleykoum ourty,

    1) Aliments pauvres en glucides (5 %) pouvant être consommés librement
    De la viance, du poisson, les moules ( mollusque en générale donc), des crevettes (famille descrustacés), les Oeufs, fromages, aubergine, asperge

    céleri, choux rouge, chou-fleur, champignon, concombre, courgette, endive, épinard

    laitue, scarole frisée, poivrons, tomates, mâche, blette, radis, pamplemousse

    orange, melon, pastèque, mandarine, fraise, framboise, mûre.


    2) Aliments à teneur moyenne en glucides (10 à 20 %) dont la consommation doit être contrôlée
    Lait, yaourt, betterave, carotte, radis, choux de Bruxelles, navet, salsifis

    artichaut, petits pois, topinambour, pommes de terre, légumes secs, abricot, ananas, pomme

    cerise, mirabelle, prune, le pain, les pâtes, riz, semoule, biscotte


    3) Aliments interdits

     banane, raisin, figue fraîche, marron, châtaigne, datte, fruits secs, fruits confits
    le sucre, bonbons, nougat, pâte de fruit, confiture, miel, gateau, pain d’épice

    lait concentré sucré, limonade , sirop et jus de fruits

  2. Je vais essayer d’y participer 🙂

  3. chefgonin dit:

    Recette intéressante, belles photos, très savoureuses, que j’aime ton blog a de nombreuses variantes et est de haute qualité…  Nous vous invitons à visiter mon blog de Valence, avec des recettes traditionnelles de la région de Valence. 

     

    http://valenciagastronomic.blogspot.com.es

     

    Cette semaine « beignets de potiron  » et la semaine prochaine « Mona de Pâques de Valence » vous allez perdre ?

    Dans mon blog, vous pouvez trouver un traducteur dans votre langue

     

    De plus, si vous aimez la gastronomie valencienne, vous pouvez placer le code HTML sur votre blog et vous aurez un accès direct à mon blog, vous verrez que cool.

     

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